Առողջություն

3 հատկություններ Բոլոր բարձր վստահ կանանց տիրապետում են

3 հատկություններ Բոլոր բարձր վստահ կանանց տիրապետում են



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Christian Vierig / Getty պատկերներ

Վստահությունը կարծես թե ինչ-որ չափով խուսափողական որակ է, որը դանդաղորեն վաստակվում է կյանքի ընթացքում: Լինելու բարդ իրավիճակ, վստահությունը և՛ բնածին է, և՛ սովորված, և դա կարող է հիմք դնել կյանքի շատ հաղթանակների համար: Թեև վստահության կարևորությունը գաղտնիք չէ, մեզանից շատերը պայքարում են այդ ուժեղ համոզմունքը զգալու մեջ: Այսպիսով, մենք դիմում ենք գրքեր, բլոգեր և դերասանական մոդելներ ՝ փորձելով բարելավել մեր ինքնագնահատականի զգացումը:

Ի պատիվ կանանց հավասարության օրվա (յուրաքանչյուր օգոստոսի 26-ին), մենք հպել ենք Ալեքսիս Մեյդսին, որը կանանց կյանքի մասնագիտական ​​և բարեկեցության մարզիչ է, որպեսզի ծանրակշիռ ունենանք վստահ կանանց հիմնական հատկությունները, որոնք յուրաքանչյուրը կարող է հեշտությամբ ընդօրինակել: Մեյդսը կարծում է, որ վստահությունը մի բան է, որը յուրաքանչյուրն արժանի է զգալու ՝ անկախ հաջողության, կարգավիճակի կամ տեսքից: Huffington Post- ի համար հոդվածում Meads- ը մանրամասնում է, թե ինչն է նա համարում վստահ կանանց ամենակարևոր հատկությունները, և, բարեբախտաբար, նրանք բոլորն էլ կարող են սովորել: ինքնավստահության զգացում:

Վ

Վավերականությունը հաճախ ընթանում է վստահորեն, հատկապես սոցիալական մեդիայի և տեխնոլոգիաների բարձրացման հետ: «Մենք այսօր ավելի շատ ենք« տեսնում », քան երբևէ տեխնոլոգիայի շնորհիվ: Սոցիալական ծրագրերը հեղեղում են մեզ կատարյալ կազմակերպված ընթրիքի սեղանների և նոր զբաղված ընկերների փայլուն լուսանկարներով, - գրում է Meads- ը: «Ինչը ցույց չի տալիս, որ բոլորն ունեն անապահովություններ և թերություններ: Դուք լավ եք անում այս աշխարհը, երբ դուք ընդունում եք ձեր ամբողջ ինքնուրույնությունը:

Վ

Մենք չենք ասում, որ բոլորն այստեղ չպետք է հաճույք ստանան հաճոյախոսությունից, և լավ է զգում, երբ մյուսները հիանում են մեր կողմից մեզ հավանած որակներով: Այս նախադասության բնորոշիչ բառը հետևյալն է կարիքը. Ուրիշների հաստատման կարիքը չունեն `վստահ կանանց կայուն դրսևորումներից է: «Բարձր վստահ կանայք չեն ապրում ուրիշի գովասանքների համար: Նրանք առաջ են շարժվում համարձակորեն իրենց երազանքների ուղղությամբ », - գրում է Meads- ը: «Եթե թույլ կտաք, որ այլ մարդկանց կարծիքը ավելի կարևոր լինի, քան ձեր սեփականը, տեսեք` կարո՞ղ եք ներխուժել ձեր սեփական ինտուիցիան, որտեղ խորքում գիտեք, թե ինչ պետք է անեք: Պարզապես ինքներդ ձեզ հարցնում եք.Ինչի՞ համար ես հիմա պետք: կարող է ավելի մեծ վստահություն բերել

Վ

Վստահ կանանց ամենակարևոր հատկություններից մեկը ՝ կարեկցանքը բխում է ուժեղ ինքնասիրության զգացումից և անձի թերությունները ընդունելու պատրաստակամությունից: Եվ դա տարածվում է ձեր կյանքի մյուսների վրա: Մարդիկ իրերը վերցնելուց և բացասական մեկնաբանությունները թողնելուց ՝ ազդելով ինքնակառավարման ընկալման վրա, վստահ կանայք իմաստ են դնում իրենց կարեկցանքով վերաբերվել ՝ անկախ հանգամանքներից: «Երբ դուք ի վիճակի եք քննադատությունը տեսնել որպես խոսողի արտացոլում, քան ձեզ, կյանքը ավելի քիչ է դառնում դրամայի և շատ ավելին զվարճանքի մասին», - գրում է Meads- ը: Վստահ մարդիկ, նա հավելում է, որ սովորել են կարեկցել իրենց համար և շնորհքով հետադարձ կապի միջոցով տեղափոխվել:

Katty Kay and Claire Shipman The Վստահության Կոդը 15 ԱՄՆ դոլարԱզիզ Գազիպուրա Արտակարգ ինքնավստահության արվեստ 17 դոլարJen Sincero Դուք Badass $ 9 Խանութ եք