Առողջություն

Հայտնի մարդկանցից հետաքրքրվեցինք հայտնի գինեկոլոգի կողմից բոլոր այն հարցերը, որոնք դուք շատ ամաչկոտ եք հարցնել


Եթե ​​անգլերեն լեզվով մեկ բառ կա, որը թվում է, թե գուշակում է մանկական հատկությունները `անհարմար տեղաշարժը, աչքերը շեղելը և կարմրած այտերը, դա հեշտոց է: Այս պարզ տերմինի արտահայտությունը կանանց (և տղամարդկանց շրջանում) կարող է առաջացնել կարմրություն տապի նման ազդեցություն ներսից և դրսից (վարդագույն այտեր, որևէ մեկը), բայց անվանի գինեկոլոգ Շերի Ա. Ռոսը, MD, (նա վերաբերվում է Ռիզ Ուիթերսպունին, ինչպես ինչպես նաև igիգին, Բելլան և Յոլանդա Հադիդը) անձնական առաքելության մեջ են գտնվում իր նոր գրքի ՝ Վ.She-ology- Կանանց առողջության որոշիչ ուղեցույց, ժամանակաշրջան.

Հանդիպեք փորձագետին

Հեղինակ է աստղերի գինեկոլոգ, Շ. Ա. Ռոսը, MD Շեոլոգիա. Կանանց ինտիմ առողջության որոշիչ ուղեցույց: Ժամանակաշրջան մեկը անվանել է Prevention.com- ի և կանանց առողջության ամսագրի 2017 թ.-ի վեց կյանքի առավել փոփոխվող առողջության գրքեր:

«Ես ուժեղ զգում եմ, որ բժիշկները պետք է պայքարեն այդ հիվանդությունների հետ կապը վերականգնելու համար», - ասաց նա MyDomaine- ին: «Մեզ պետք է երկխոսություն, համայնք, շարժում: Ђ¦ is Ամեն ինչ կապված է կյանքի, սիրո և բժշկության մեջ: Ուստի եկեք ասենք անհարմար խոսքեր և դառնան ծանր հարցեր: Եկեք խոսակցություններ ունենանք: Լավ է կարմրել կամ հեգնել: Մենք կարող ենք նաև լավ ժամանակ անցկացնել: Դարձեք երեկույթ: Ամեն ինչն այն է, որ մենք միմյանց հետ երկխոսություն ստեղծենք մեր վագինների և մեր մասին »:

Այսպիսով, ինչու պետք է այդ մասին խոսենք բաց: Ի՞նչ տարբերություն է դա առաջացնելու: Դե, իրականում շատ բան: «Վագինների մասին խոսելը կհանգեցնի խոսակցությունների կանանց առողջության և բարեկեցության մասին», - բացատրեց նա: «Մենք պետք է փոխենք մեր առողջապահության ստատուս քվոն և էական փոփոխություններ կատարենք, որպեսզի մեր դուստրերը լինեն և որդիներ, օգուտ կբերի: Մենք պետք է սկսենք հեշտոց բառը բարձրաձայն և հպարտ ասել: Մենք պետք է սկսենք հեշտոցային հեղափոխություն սկսել հիմա »: Եթե ​​դուք այն կանանց 65% -ի մասն եք, ովքեր չեն կարող ասել այդ բառը, ապա կարդացեք: Մենք Ռոսին հարցրինք բոլոր այն հարցերը, որոնք դուք շատ ամաչկոտ եք հարցնել, և նա հետ չքվեց:

Բնօրինակ պատկերազարդեր ՝ Stephanie DeAngelis- ի կողմից

ՄԻԴՈՄԱՅՆ Վերջերս տված հարցազրույցում դուք նշեցիք, որ կանանց 60% -ը օգտագործում է կոդային անուններ իրենց վագինների համար: Ինչո՞ւ եք կարծում, որ սա է:

ՇԵՐԻ Ա. ՌՈՍՍ. Այո, դա ճիշտ է; 1000 կանանցից մեկ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ 65% -ը անհարմար է ասել `« վագինա »և« վուլվա »բառերը, իսկ 40% -ը օգտագործել են կոդային անուններ, երբ վերաբերում են իրենց վագիններին: Ավելին ՝ Ա ցնցող կանանց 45% -ը երբեք խոսեք նրանց հեշտոցային առողջության մասին որևէ մեկի հետ, անգամ իրենց բժշկի հետ: Եթե ​​նույնիսկ չեք կարող ասել «վագինա» բառը, ինչպե՞ս մենք պետք է խոսենք դրա մասին:

Կանայք պետք է խոսեն իրենց առողջության առանձնահատուկ խնդիրների մասին. հարցեր, որոնք հաճախ անտեսվում և չեն լուծվում: Շատ քիչ տեղեր կան, երբ կանայք իրենց վագինների մասին հարմարավետ են զգում առանց դատվելու զգալու, այնպես որ, առնվազն, բժշկի գրասենյակը պետք է լինի հարմարավետության հիմք: «Վագինա» բառը ասելու անկարողությունը մեր մշակույթում փոխանցվել է հնացած վերաբերմունքներից, հասարակական նորմերից և հեշտոցից և սեռից վերաբերող սխալ պատկերացումներով:

Շմարտությունն այն է, որ կանանցից շատերը չեն սիրում իրենց վագինները:

Դա չի օգնում, որ մեր հասարակությունը, որպես ամբողջություն, անհերքելի անչափահաս է վագինի մեր մոտեցման նկատմամբ: Որպես օրինակ ՝ 2012 թվականի հունիսին տան հարկի տակ ներկայացվեց մի օրինագիծ, որով նախատեսվում էր կարգավորել «վագինա» բառի օգտագործումը այն բանից հետո, երբ Միչիգանի Reps- ին արգելվեց խոսել Լիզա Բրաունին, քանի որ նա օգտագործում էր այդ տերմինը հակասահմանադրական հղիության շուրջ բանավեճում: օրինագիծ «Բրաունի մեկնաբանությունը շատ վիրավորական էր, ես նույնիսկ չեմ ուզում դա ասել կանանց առջև», - դժգոհում է Ռ-Միչ Քալթոն նահանգի ներկայացուցիչ Ռայք Մայք Կալթոնը: «Ես դա չէի ասի խառը ընկերությունում»:

Մի բառի արգելում, որը բժշկական տերմին է, որն օգտագործվում է մեր կանանց սեռական օրգանների նկարագրման համար: Քաղաքականությունը և հիմնական լրատվամիջոցները թույլ չեն տա «վագինա» բառը բարձրաձայն բարձրաձայնել, առանց որևէ տեսակի հակահարված տալու: Մենք պետք է փոխենք այս իրողությունը `հանուն կանանց առողջության, մանավանդ, որ էսթիլային դիսֆունկցիան բուժելու համար հիմնական գովազդի խնդիր չի առաջանում:

Ես հույս ունեմ կանանց ավելի երիտասարդ սերունդների վրա, որոնք կօգնեն առաջնորդել այդ ճանապարհը և փոխել պատմությունը, թե ինչպես ենք մենք խոսում մեր առողջության, մեր մարմինների և հատկապես մեր վագինների մասին: Կանայք պետք է ամեն կերպ վերահսկեն իրենց մարմինները: Մենք չենք կարող վախենալ անհարմար հարցեր տալուց: Մենք պետք է սովորենք և ուսումնասիրենք մեր մարմինների փոփոխությունները մեր կյանքի ընթացքում:

Բ.- Որո՞նք են ձեր լսած ամենաանօրինակ կոդային անունները:

SR: Վագինի համար տարօրինակ ամենաթարմ անուններից ոմանք են ՝ «փխրուն քարանձավ», «ԴՆԹ աղբանոց», «գետնին զրոյական», «Մազոտ Potter», «երջանիկ հովիտ», «սուրբ գորշ», «մորթուց վարդագույն ջրասուզակ», «պաստրամի կտորներ», « տաք գրպանում »,« Մելվին »,« զարդերի տուփ »,« Քաղցրավուն արմատներ »,« վարդագույն թրթուր »,« Պանդորայի տուփ »,« կեռասի դարակ »,« քեֆի քառորդ »,« Տխրահռչակ ՎԱԳ »,« թունա քաղաք »: «ուղղահայաց ժպիտ» և «կանանց զենք»:

- Ինչո՞ւ եք կարծում, որ կանայք ամաչկոտ են կամ նյարդայնանում, երբ խոսքը գնում է իրենց վագինների մասին խոսելու մասին: Ըստ Ձեզ, որտեղից է բխում

SR: Շմարտությունն այն է, որ կանանցից շատերը չեն սիրում իրենց վագինները: Յոթ կանանցից մեկը մտածել է լաբիոպլաստիա ստանալը, որը, ըստ էության, կտրում և կպչում է հեշտոցի շրթունքները և խստացնում մուտքը: Շատ կանայք ընդունում են, որ հինգից մեկը իրեն համեմատում է այն վագինների հետ, որոնք երևում են պոռնոՄենք պետք է «V» - ն դուրս գանք պահարանից:

Այնքան շատ խնդիրներ կան, որ կանայք պետք է քննարկեն իրենց առողջապահության մասին, որոնք ոչ մի առնչություն չունեն պապ-քսուքների, ժամանակահատվածների և դաշտանադադարի հետ: Բացի ցավոտ սեքսի զգայուն խնդիրներից, օրգազմի անկարողության անկումից, սեռի հետ հեշտոցային չորությունից և հեշտոցային անապահովությունից, կան դեպրեսիայի, անհանգստության և հորմոնների անհավասարակշռության բարդ առարկաներ:

Վագինների մասին խոսելը կհանգեցնի կանանց առողջության և բարեկեցության մասին խոսակցություններին: Մենք պետք է փոխենք մեր առողջապահության ստատուս քվոն և էական փոփոխություններ կատարենք, որպեսզի մեր դուստրերը լինեն և որդիներ, կշահի: Մենք պետք է սկսենք հեշտոց բարձրաձայն և հպարտ ասել:

- Ինչպե՞ս կարող ենք փոխել այն երկխոսությունը, որը կանայք ունեն իրենց մարմինների վերաբերյալ և խրախուսել նրանց ընդունել իրենց սեռականությունը և բաց / անկեղծ լինել սեռական առողջության վերաբերյալ:

SR: Խոսակցությունը պետք է սկսի երիտասարդ տարիքում, մեր աղջիկների, դուստրերի, զարմիկների և թոռների հետ: Դա միայն մեկ խոսակցություն չէ, որը մենք պետք է ունենանք մեր դուստրերի հետ: Բազմաթիվ խոսակցություններ կան նրանց մարմինների և ընդհանուր առողջության մասին, որոնք պետք է տեղի ունենան ՝ կախված զարգացման (հորմոնալ) նշանակալից կետից և տարիքին համապատասխան: Նախքան սկսեք խոսել մարդու սեռականության և սեռական վարքի մասին, դուք պետք է ստեղծեք այնպիսի միջավայր, որտեղ ձեր դուստրն իրեն հարմարավետ է քննարկելու այլ զգայուն թեմաներ, ինչպիսիք են սեռական հասունությունը, պատշաճ սնունդը, մարմնի պատկերի խնդիրները, հանգստի ալկոհոլը, ծխախոտը և թմրամիջոցների օգտագործումը:

Երբ երիտասարդ աղջիկները սովորում են իրենց մարմնի մասերի մասին. «Ահա իմ քիթը, ականջները, որովայնի կոճակը», - նրանք պետք է սովորեն և օգտագործեն հեշտոց բառը վաղ տարիքից, որպեսզի նրանք հարմարավետ լինեն իրենց սեփական անատոմիայի հետ: Երբ մայրերը դուստրերին սովորեցնում են իրենց վագինների անունների կոդային անուններ, ինչպիսիք են «vajayjay», - սա ասեղը չի տեղափոխում այս պատմությունը փոխելու ճիշտ ուղղությամբ: Եթե ​​մայրերը կամ այլ դերի մոդելները երիտասարդ աղջիկներին չեն նախաձեռնում այսպիսի զգայուն թեմաներ, ձեր դուստրը այլ ռեսուրսներից կգտնի իր առողջության և առողջության մասին սովորելու այլ եղանակներ: Հենց այստեղ է խնդիրը բխում:

Սոցիալական լրատվամիջոցներն ու պոռնոդը վնասել են մեր երեխաներին, թե ինչպես են իրենք իրենց նայում իրենց: Մայրիկի համար կարևոր է մայրիկի և դստեր միջև այս խոսակցությունները կարգավորելը: Որքան ավելի հարմարավետ ու անկեղծ եք կարողանալ այդ խոսակցությունները, այնքան ավելի հանգիստ կլինի ձեր դուստրը, երբ նրա կրծքագեղձը, ժամանակահատվածը, մարմնի իմիջի մտահոգությունները և սեռական առողջության հետ կապված խնդիրները իրեն են ներկայացնում:

- Ի՞նչ է սովորական հեշտոցը: Թե՞ կա նույնիսկ այդպիսի բան:

SR: Shնցող, կանանց 50% -ը հետաքրքրվում է, թե արդյոք նրանց հեշտոցը նորմալ տեսք ունի: Ահա ևս մի թյուրըմբռնում, որը շատ կանայք տառապում են: Դուք գիտեք այն ասացվածքը. «Ոչ երկու ձնծաղիկ ճիշտ չէ՞»: Դե, արտահայտությունը նույնքան հեշտությամբ կարող էր վերաբերվել վագիններին: Վագին նայելու ոչ մի ճիշտ տարբերակ չկա, այսինքն `կատարյալ էլ չկա

Լաբիաները կամ շրթունքները, որոնք տատանվում են մարդուց մինչև մարդ, կարծես, իմ հիվանդների մեծագույն զննության ներքո են: Վերջերս իմ հիվանդներից մեկը արցունքոտորեն ներս մտավ, որ ընկերուհին ասաց, որ շրթունքներն ունեն մեծ չափի շրթունքներ, համեմատած իր առցանց հետ:, և որ նրան իսկապես պետք էր ավելի «սեքսուալ հայացք»: Փաստն այն է, որ հեշտոցի երկու շրթունքները նույն անձի մոտ չեն:

Asիշտ այնպես, ինչպես մեր երկու աչքերը նույնական չեն, ոչ ականջները կամ կրծքերը, մեր լաբի շուրթերը ոչ նույնական են, ոչ էլ սիմետրիկ: Նմանապես, տղամարդու թեստերը նույնական չեն և ոչ համաչափ, բայց մենք չենք մեկնաբանում այն ​​մասին, թե որքան գեղեցիկ են տղամարդու գնդակները, այնպես չէ՞: Միգուցե մենք պետք է սկսենք այնպիսի քարոզարշավ, ինչպիսին է «Երբ ձերն է կատարյալ, դուք կարող եք մեկնաբանել իմը»:

Գիտե՞ք ինչն է նորմալ: Տարբերությունը նորմալ է: Կանայք գտնվում են կատարյալ հեշտոցի որոնման մեջ: Միակ հատկությունները, որոնք հեշտոցը դարձնում են «կատարյալ», անձնական վստահությունն ու առողջությունն են:

Ձեր հեշտոցը նույնքան երիտասարդ է, որքան կարծում ես:

- Կարո՞ղ եք ուրվագծել այն պատճառները, որոնք շատ կանայք չեն սիրում իրենց վագինաները: Ինչպե՞ս կարող ենք հետ բերել նրանց վստահությունը:Վ

SR: Սոցիալական լրատվամիջոցների արդյունքում որոշ կանայք ստիպված են զգալ հեշտոցի անապահովություն: Եվ ես դա ոչ միայն տեսնում եմ հիվանդների մոտ, չնայած դա հաստատ ինչ-որ բան է, որ պարբերաբար հայտնվում է իմ քննասենյակում: Դա ամենուր է: «Վագինա» բառի ինտերնետային որոնումը բերում է մի շարք հղումներ, որոնցից շատերը հանգեցնում են առօրյա կանանց, որոնք ցույց են տալիս իրենց վագինները. Հեշտոցային երիտասարդացման մասին խոսող կանանց YouTube տեսահոլովակները, վեբինայի հետ կապված որևէ բան քննարկելու և քննելու համար նվիրված կայքեր: , պոռնո կայքեր:

Սրանք հղումային կետերն են, որոնք բոլոր տարիքի երիտասարդ կանայք, իսկապես, այժմ օգտագործում են կատարյալ հեշտոցի իդեալը փնտրելիս: Դեռահաս տղաները ունեն միևնույն խնդիրներ իրենց պատիժների չափի և երկարության վերաբերյալ, չնայած որ, ինչպես վագինները, ոչ մի երկու պենիս կամ գրգռում նույնը չէ: Հենց այստեղ եմ մտնում հեշտոցի հզորացման իմ օրակարգը: Ես ուզում եմ նվազեցնել ձեր անհանգստությունը և օգնել ձեզ ավելի իրատեսական ակնկալիքներ ունենալ այն մասին, թե ինչն է նորմալ ՝ ձեզ ճշգրիտ պատկերացում տալով հեշտոցի առհասարակ: Հավատացեք ինձ, կատարյալ հեշտոցը իրականում բժշկական նորմ է, և ոչ թե գեղագիտական ​​իդեալ:

Կանանց անատոմիայի վրա կանանց դաստիարակելը օգտակար է `բացատրելով, որ տարբեր բաները նորմալ ենԴուք պետք է ծանոթանաք և սիրեք ձեր մարմնի այս հետաքրքրաշարժ տարածքի բոլոր մասերը: Գիտենք, թե ինչ ձերNormal Նորմալ է, այնպես որ դուք կիմանաք, երբ ինչ-որ բան նորմալ չէ, կամ երբ հավանական խնդիր է առաջանում:

Չնայած որ բազմազանության տեսակ է նորմը, երբ խոսքը վերաբերում է հեշտոցներին, այնտեղ կան կանայք, ովքեր աննորմալ լաբի են ունենում: Բայց, կրկին, սա գեղագիտության հետ կապ չունի: Շատերի համար չկա ժխտում, որ ինչ-որ բան այնքան էլ ճիշտ չէ: Ամենատարածված ախտանիշը լաբորատորիաները ծալելու և նրանց վագիններին մղելու անհրաժեշտությունն է `իրենց ներքնազգեստի կամ լողազգեստի ավելցուկային հյուսվածքի կամ փչոցի տեսքը նվազեցնելու համար: Այլ ախտանիշներից են լաբիային ցավը, այտուցվածությունը, գրգռումը, վատ հիգիենան և միջամտությունը ատլետիկայի կամ սեռական գործունեության մեջ: Գերազանց կամ խոշորացված լաբիան կարող է ազդել ատլետիկայի վրա, ինչպիսիք են վազքը, հեծանվավազքը, ձիավարությունը և լողը: Այս ախտանիշները բարելավելու, ինչպես նաև հեշտոցի տեսքը առկա են վիրաբուժական ընթացակարգեր:

- Արդյո՞ք հեշտոցը ինքնամաքրվում է: Ինչպե՞ս պետք է հոգ տանել դրա մասին:

SR: ВԱռողջ հեշտոցին անհրաժեշտ է նույն հիգիենիկ ուշադրությունը, ինչպես ձեր մարմնի ցանկացած այլ մաս: Մեզի, քրտինքի և սրբին այդքան մոտ գտնվելու ժամանակ հեշտոցը մաքրելը շատ կարևոր է `կանխելու համար կեղտոտ մանրեների զարգացումը և խուսափելու վիրավորական հոտերից, որոնք զարգանում են օրվա ընթացքում:

Գուցե լսել եք, որ հեշտոցը «ինքնամաքրում է»: Դե, դա մի տեսակ է, բայց հեշտոցի վրա անուշահոտ օճառ ու ջուր օգտագործելը լավ է, անվտանգ և խորհուրդ է տրվում: Որպես գինեկոլոգ, ես առաջարկում եմ ամեն օր մաքրել ձեր հեշտոցն ու լաբիան, կարծես դա ձեր մարմնի որևէ այլ մաս է: Օգտագործեք երկու մատները `հեշտոցի մուտքի մոտ, և մեկից երկու ծնկներ` հեշտոցի մեջ, օգտագործելով նուրբ, չհրապարակված օճառ:

Ի՞նչ կարծիքներ ունեք գերժամանակակից հեշտոցային դեմքերի վերաբերյալ, ավելի լավ հայտնի են որպես ֆերմերային միջոցներ և «հեշտոցային գոլորշու բուժում»:Վ

SR: Բոլորը անհամբերությամբ սպասում են լավ դեմքի կամ «լավ« դեմքի », ինչպես կոչվում է այն ժամանակ, երբ դա արվում է դեպի հարավ: Մայաների կանայք և ավանդական բուժողները սկսեցին հեշտոցային հոսքը սկսելուց շատ առաջ, մինչ Գվինեթ Պալտրոուն դա դարձրեց հոլիվուդյան հայտնի գեղեցկության բուժում: Գաղափարն այն է, որ դեղամիջոցով գոլորշի ունենալը մուգվորով և հեշտոցում ցողված wormwood- ը, ի վերջո, կդառնա նաև արգանդի մաքրում: Վերջնական արդյունքը, ինչպես պնդում են նրանք, որոշակի օգնություն է անկանոն ժամանակաշրջանների, հեշտոցային կիստաների, միզապարկի վարակների, խմորիչների վարակների, արգանդի ֆիբրոդների, անպտղության և նույնիսկ հեմոռոյ բուժման հարցում:

Բժշկական հետազոտությունների ուսումնասիրությունները դեռ անհրաժեշտ են, որպեսզի իսկապես ապացուցեն այս օգուտները հեշտոցային գոլորշիացումից, որպեսզի ես խորհուրդ տամ այս հնագույն ծեսը իմ հիվանդներին:Իմ մտահոգությունն այն կլիներ, որ գոլորշու մաքրումը կարող է նմանատիպ հետևանք ունենալ: Կարևոր է մաքրել հեշտոցը դրսից, բայց պետք չէ չափազանց շատ ներքին մաքրում կատարել: Վագին ունի իր ներքին լվացքի մեքենան, որը պահպանում է այն մաքրված և հավասարակշռված: Դա, իրոք, ամեն ինչ pH- ի հավասարակշռության մասին է: Հենց որ ինչ-որ բան խանգարում է այդ հավասարակշռությանը, ինչպիսին է ծայրահեղ ջերմությունը կամ հակաբիոտիկների ընդունումը, դուք կարող եք ձեռք բերել խմորիչ կամ բակտերիալ վարակ, որը նման է լողանալու:

MD. Կարո՞ղ է մեր սննդակարգը իսկապես ազդել մեր հեշտոցի հոտի վրա: Եթե ​​այո, կարո՞ղ եք ուրվագծել այն տեսակները, որոնք մենք չպետք է ուտենք / չպետք է ուտենք:

SR:«Դուք այն եք, ինչ ուտում եք» հիմարություն է մարմնի հետ կապված բոլոր բաների համար: Եթե ​​ծխող եք, նիկոտինը հայտնաբերվում է ինչպես նաև քաղցրավենիքում, ինչպես նաև ուրանի մեջ: Գիշերային մարզադահլիճի մեծ մարզումից առաջ շատ սխտոր եք զգացել, և ձեզ հիշեցնում եք (ձեր քրտինքով), թե ինչպես է սխտորը համեմունքները, որոնք շարունակում են տալ: Թանձր մթերքները և համեմունքները, կարծես, արագորեն անցնում են մեր մարմնում արյան հոսքի, թոքերի, քրտինքի և հեշտոցային սեկրեցների միջոցով ՝ ամենուրեք ստեղծելով հատկապես ուժեղ հոտեր զենքի տակ, գլխի վրա, սեռական օրգանների տարածքում: Սննդամթերքները, որոնք կարող են առանձնապես վիրավորական հոտ տալ, ներառում են սխտոր, սոխ, անանուխ, քրքում, կարրի, կապույտ պանիր և այլ ֆերմենտացված մթերքներ, կաղամբ, ծաղկակաղամբ, Բրյուսելյան ծիլեր, բրոկկոլի, ծնեբեկ, քացախ, կարմիր միս և գուցե այլ մթերքներ, ինչպիսիք են ձուն: , լյարդ, երիկամներ, ծովամթերք, ձկան յուղ, կաթ, ոլոռ, В և սոյա:

Լավ նորությունն այն է, որ կան մթերքներ, որոնք կարող են պայքարել վիրավորական հոտի դեմ և իրականում ավելացնել հեշտոցի քաղցր հոտ կամ համ: Հաշվի առեք ձեր սառնարանում հարմարավետ մթերքները:

  • Թարմ մրգեր (հատկապես արքայախնձոր!)
  • Մրգահյութեր
  • Բանջարեղեն (որոնք վերոհիշյալ չեն)
  • Ամբողջ ձավարեղեն
  • Հունական յոգուրտ
  • Շատ ջուրՎ

Levelանկացած մակարդակի հոտից, համից, В- կամ առողջության համար իմաստուն նիկոտինից պետք է խուսափել, իսկ ալկոհոլը և կոֆեինը սպառում են չափավոր քանակությամբ: Եթե ​​ձեր զուգընկերը ձեր հեշտոցային հեղուկներում տարբեր համ է նկատում, ապա ձեր առաջին դետեկտիվ աշխատանքը կենտրոնացրեք ձեր սննդակարգի վրա: Ինչ-որ բան փոխվել է: Դուք ավելի շատ տավարի միս եք ուտում, ավելի շատ մրգեր կամ բանջարեղեն, կամ կենտրոնանում եք մեկ հատուկ սննդի խմբի կամ միայնակ սննդի վրա (հնարավոր է ՝ նոր մորթուց դիետայում):

Նոր դեղամիջոցները, հատկապես հակաբիոտիկները կարող են նպաստել համի և հոտի փոփոխության: Նիշի կանոն. Եթե սնունդը ձեզ տալիս է մեզի, ֆարթերի կամ շնչառության հոտառություն, շանսերը կարող են ազդել ձեր հեշտոցի համի և հոտի վրա: Դիետայի հնարավոր փոփոխությունների մանրակրկիտ ուսումնասիրությունից հետո ես կառաջարկեի ձեր բուժաշխատողին տեսնել վագին վարակի հավանականությունը վերացնելու համար:

MD. Ի՞նչ չպետք է անենք, երբ խոսքը վերաբերում է հեշտոցային առողջությանը:

SR:

  • Երբեք թույլ մի տվեք, որ մեկ այլ մարդ դիպչի ձեզ առանց ձեր թույլտվության:
  • Երբեք մի անտեսեք ձեր հեշտոցային առողջությունն ու առողջությունը:
  • Երբեք մի անհարմար զգացեք բժշկի հետ ձեր վագինի մասին խոսակցությունից:
  • Երբեք չհամաձայնվեք բուժաշխատողի հետ, ով չի կարող պատասխանել ձեր հարցերին:
  • Երբեք չփախցնել:
  • Երբեք մի անտեսեք հեշտոցային քոր կամ արտանետումը:
  • Երբեք մի դադարեք սեռական գործընկերների միջև սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների փորձարկումներից:
  • Երբեք թույլ մի տվեք, որ ձեր նոր զուգընկերը պահպանակ չկրի:
  • Երբեք թույլ մի տվեք ինքներդ ձեզ դուրս մնալ ծննդյան հսկողությունից, քանի դեռ չեք պատրաստվում հղիանալ:
  • Երբեք մի դադարեք պահանջել կանանց հավասարությունը ննջասենյակում և դուրս:

Ընդհանուր հարցեր Շերի Ռոսին հարցնում են հեշտոցային առողջության մասին

Որո՞նք են վագին հոտի պատճառներից մի քանիսը:

«Քոր առաջացվող հեշտոցը կարող է դժվար լինել պարզել, բայց սովորական երևույթ է: Ձեր առողջապահական ծառայությունը բացառելուց հետո խմորիչը կամ բակտերիալ վարակը բացառելն է, ժամանակն է շրջակա միջավայրի այլ պատճառներ փնտրել, ներառյալ անուշահոտ մարմնի և լվացքի օճառների, սանիտարական անձեռոցիկներ / բարձիկներ, տաքացում գելեր և հոտավետ քսուկներ, սերմնաբջիջներ, կանացի հիգիենայի միջոցներ, նեյլոնե ներքնազգեստ, դիֆրագմներ, պահպանակներ, թուք, սերմնահեղուկ և սթրես, որոնք հաճախ հեշտոցային քոր առաջացնող աղբյուրներն են »:

Որո՞նք են վագին ծիծաղելի հոտերի պատճառները:

«Նորմալ հեշտոցը հակված է հեշտոցի նման, ինչը բոլորս կանայք գիտենք, թե դա ինչ է նշանակում: Երբ կա անսովոր հոտ, այնտեղ ինչ-որ բան պարզապես ճիշտ չէ այնտեղ: Դասական հոտ ունեցող ձկնային հեշտոցը հակված է բակտերիալ վարակի, ինչպիսին է Gardnerella. Տարօրինակ կամ վիրավորական հոտի այլ պատճառներ են սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունը, ինչպիսիք են քլամիդիան, տրիխոմոնիազը, սիֆիլիսը և գոնորխան: Նաև որոշակի մթերքներ, դեղամիջոցներ և ալկոհոլներ կարող են առաջացնել հեշտոցի անսովոր հոտ »:

Արդյո՞ք նորմալ է իմ հեշտոցից տարօրինակ հոտ հոտը հանել, նույնիսկ եթե ես պարզապես դուրս էի եկել ցնցուղից:

«Առողջ և մաքուր հեշտոցը ունի որոշակի բնական բույր և համ, որը չպետք է տհաճ լինի: Եթե դուք կամ ձեր զուգընկերը նկատում եք վիրավորական, ձկնեղեն, խմորիչ կամ անպիտան հոտ, տեսնելով ձեր գինեկոլոգին, խորհուրդ կտաք բացառել վարակը: , ներառյալ սխտորը, սոխը, բրյուսելյան ծիլերը և կարմիր միսը, կարող են նաև հեշտոցում այլ հոտ ստեղծել, ծխելը, ալկոհոլը և կոֆեինը նույնպես ազդում են հեշտոցի հոտի և համի վրա »:

Ո՞րն է հատկապես փաբիկ մազերի կարևորությունը:

«Կնոջ մարմնի ամենալավ պահված գաղտնիքն այն է, թե ինչու մենք իրականում ունենք քրտնաջան մազեր: Ոչ ոք իրականում չգիտի այս հարցի պատասխանը: Կասկածելի տեսությունները, ոմանք բժշկական և ոմանք` ոչ, ներառում են կուբայական մազերը կանխում են կեղտը և այլ լողացող մանրէներ: հեշտոցը, այն պահպանում է մեր սեռական օրգանները տաք, և դա կատարյալ բարձ է սեքսի, հեծանվավազքի և վարժության այլ ձևերի ընթացքում, որոնք ճնշում են գործադրում մեր վագինային վրա: Կուբային մազերը նույնպես մտածվում են `ստեղծելով ֆերոմոններ, որոնք անտեսանելի սեռական հոտ են, որոնք սեռական հետաքրքրաշարժ և էրոտիկ են: ձեր զուգընկերոջը: Մենք գիտենք, որ վալենտինի օրվա ընթացքում փաբիկ մազերը կարող են լինել դեկորատիվ աքսեսուար սավանի տակ կամ տարբեր մշակութային նախասիրությունների համար »:

Որոնք են իմ հեշտոցը երիտասարդ պահելու եղանակները:

«Ձեր հեշտոցը նույնքան երիտասարդ է, որքան կարծում եք, որ: Այսպես ասած, երիտասարդ հեշտոցը առողջ և վստահ հեշտոց է: Վագին մաքուր պահելը և սեռական հաճույք ստանալը հեշտացնում է հեշտոցը երիտասարդ` անկախ տարիքից »:

Հետաքրքրվել է ավելին իմանալ: Ստորև բերեք Ռոսի նոր գիրքը և միանգամից ընդմիշտ կոտրեք հեշտոցային առողջության շուրջ սոցիալական խոչընդոտները.

Sherry A. Ross She-Ology $ 17 Խանութ

Դժվա՞ր եք նաև հեշտոց ասել: Ի՞նչ եք կարծում, ինչ պետք է արվի հեշտոցային և սեռական առողջության շուրջ երիտասարդ կանանց հզորացնելու համար:Վ

CB2 Perry սև և փողային օճառի կերակրատեսակ 13 դոլարCB2 չժանգոտվող պողպատ օճառի կերակրատեսակ 5 դոլարԹիրախային մարմար օճառի կերակրատեսակ 10 դոլար