Առողջություն

5 սովորական սխալներ, որոնք մարդիկ կատարում են նոր հարաբերություններ սկսելիս

5 սովորական սխալներ, որոնք մարդիկ կատարում են նոր հարաբերություններ սկսելիս



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

@waityouneedthis

Նոր հարաբերությունների սկիզբը կարող է շատ զվարճալի լինել: Այնտեղ ինչ-որ մեկը կարծում է, որ դու ծիծաղելի ես: Եվ խելոք: Եվ խելացի: Նրանք միանգամից արձագանքում են ձեր տեքստերին և ուզում են ամեն ինչ իմանալ ձեր օրվա մասին, նույնիսկ այն մասերը, որոնք ձեր կարծիքով ձանձրալի են: Ոչինչ, որ նրանք անում են, երբեք հիասթափեցնող կամ նյարդայնացնող կամ անկեղծ տարօրինակ չէ: Ամեն ինչ զգում է, որ դու երջանկության մոնտաժի մեջ ես, և միգուցե, միգուցե, այդ զգացումը հավերժ կտևի: Բայց ահա որոշ խորհուրդներ ՝ ձեզ համար այնտեղ գտնվող նոր սիրահարների համար, Քելլ Քեմփբելի, տ.գ.թ., հոգեբանության և մարդկային զարգացման դոցենտ, Կալիֆոռնիայի նահանգի Սան Բեռնարդինո քաղաքագիտության դոցենտ

Իմ նոր խորհուրդը նոր հարաբերություններ սկսող զույգերի համար հետևելն է «սոցիալական ներթափանցման» տեսությանը, այսինքն `սկզբում քննարկում եք մակերեսային թեմաներ և աստիճանաբար տանում դեպի ավելի ինտիմ թեմաների:

«Իմ նոր զույգերի մասին իմ խորհուրդը հետևում է« սոցիալական ներթափանցման »տեսությանը ՝ նկատի ունենալով, որ սկզբում քննարկում եք մակերեսային թեմաներ և աստիճանաբար տանում դեպի ավելի ինտիմ թեմաների», - ասում է նա:Մարդիկ հաճախ սխալ են անում շատ շուտ բացահայտելու սխալը, և դա կարող է աղետալի լինել նոր հարաբերությունների համար. Հարաբերությունների սկզբում ցանկանում եք, որ ձեր փոխանակումները լինեն փոխադարձ և աստիճանական, ոչ միակողմանի և ոչ շատ արագ:

Սա կարող է թվալ, թե ինչպես է ծխախոտը, երբ ուզում ես անել, տեսնել, թե ինչն է քո նոր հեռանկարը, ուտելը, հագնելը, աշխատելը, աշխատելն ու մտածելը: Բայց վստահեք Քեմփբելին. Այն դանդաղ վերցնելու մտածելակերպն ամենալավն է: «Սկզբում բնական է զգալ ուժեղ կրք և գրավչություն, և դա երբեմն մարդկանց ստիպում է անտեսել կարևոր հատկություններ, ինչպիսիք են արժեքներին համապատասխանելը: Երկարատև գործընկերությունները պահանջում են համընկնում հիմնարար հատկությունների հետ, - շարունակում է նա: «Եթե ձեր նպատակը երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ լինելն է, դուք երբեք չեք կարող չափազանց շատ նմանություններ ունենալ: Սովորաբար, որքան ավելի նման են գործընկերները, այնքան ավելի երջանիկ և երկարատև կլինեն նրանք

Որպեսզի համոզվեք, որ ձեր նոր հարաբերությունների թիթեռները և ակնոցները կարող են երկարաժամկետ կապի մեջ անցնել, մենք Քեմբելին խնդրեցինք այս փուլում հաշվի առնել դոզաներն ու դոնորները: Ահա այն հույսը, որ ձեր երանելի մոնտաժը վերածվում է գեղարվեստական ​​լիամետրաժ ֆիլմի:

The 5 Don'ts

@saasha_burns

Մի պայթեցրեք նրանց հեռախոսը: «Կատարեք ամեն ինչ փոխադարձ և աստիճանական», - նշում է Քեմփբելը: «Եթե նրանք առաջին անգամ նախաձեռնել են ծրագրեր, դուք կարող եք նախաձեռնել երկրորդ անգամ և այլն, բայց միշտ չէ, որ առաջին հերթին գրեք այն մարդը, ով զանգահարում և ծրագրեր է նախաձեռնում:

Մի մտերմացեք անձի հետ այնքան ժամանակ, մինչև հարմարավետ չքննարկեք նրանց հետ ամեն ինչ: «Եթե ձեզ հարմար չեն հարցնել STD- ների և STI- ների մասին կամ պատմել իրենց սեփական սեռական առողջության մասին, դեռ ժամանակն է սեռական հարաբերություն ունենալու համար», - ասում է նա:

Մի սեռական հարաբերություն չունեք, քանի դեռ երկու գործընկերներն էլ 100% պատրաստ չեն: «Մեկ գործընկեր, ով պատրաստ է, բավարար չէ», - ասում է նա: «Սեռական հարաբերությունից առաջ սպասելու ժամանակի քանակը տարբերվում է յուրաքանչյուր զույգի համար. այդպիսի բան չկա, որքան շուտ կամ շատ երկար: Timeիշտ ժամանակն է, երբ երկուսն էլ 100% պատրաստ են

Մի եղեք Դեբի Դաուներ վաղ փուլերում: «Փորձեք մնալ բաց, փորձելու նոր կերակուրներ և մասնակցել նոր գործողություններին», - խորհուրդ է տալիս Քեմփբելը, և մի քննարկեք թեմաներ, որոնք հակասական կամ ճնշող են: Նոր հարաբերությունների սկիզբը պետք է լինի թեթև ու զվարճալի, և իրերը ժամանակի հետ կարող են ավելի լուրջ դառնալ

Ինքներդ ձեզ մի դատապարտեք: «Եթե ձեր անցյալում ունեք այնպիսի բաներ, որոնք դուք համարում եք ավելի քիչ, քան իդեալական-օրինակ, եթե դուք պարզապես աշխատանքից հեռացաք, կամ ձեր նախկին գործընկերը ձեզ խաբել են, ապա գտեք մի միջոց ՝ դրական լույսի ներքո քննարկելու կամ բացահայտելու այս բաները», - նշում է նա: «Ավելի շուտ, քան ասելը Ես նետվեցի, քանի որ նախկինս ուզում էր ինչ-որ մեկին ավելի լավատես, ասեք նման բան Իմ և իմ նախկին խաղացողը լավ խաղ չէինք, և դա ավելի ակնհայտ դարձավ ժամանակի հետ.”

5 դոսը

@yummertime

Միմյանց հետ կազմեք բազմազան ծրագրեր: - Մի՛ նայեք միմյանց միայն մեկ համատեքստում: Խառնել այն, - ասում է Քեմփբելը: «Գնացեք առավոտյան զբոսանքների, ճաշի ամսաթվերի և ընթրիքների հետ ընկերների կամ գործընկերների հետ: Կարող է լուսավորվել, երբ ձեր զուգընկերը նավարկելու տարբեր իրավիճակներ և հարաբերություններ: Միգուցե նրանք միշտ հաճելի են ձեզ համար, բայց նրանք մրցակցում են ընկերների շուրջ. Այդ բաները լավ է իմանալ նախքան շատ ներգրավվելը:

Համոզված եղեք, որ յուրաքանչյուր անձ պահպանում է հավասարակշռված ապրելակերպ: «Պարզապես, գործընկերները սովորաբար ցանկանում են անցկացնել իրենց ամբողջ ժամանակը միասին,« նա շարունակում է: «Փորձեք հիշել, որ հավասարակշռությունը կարևոր է: Շարունակեք ժամանակ անցկացնել ընտանիքի և ընկերների հետ, վարժություններ անել, քրտնաջան աշխատել և գնահատել ձեր միայնակ ժամանակը: Երբ մարդիկ իրենց ամբողջ ժամանակը անցկացնում են նոր զուգընկերոջ հետ, նրանք վտանգում են կորցնել իրենց և կորցնել նաև իրենց ընկերներին, քանի որ չեն գնահատում գնահատական ​​տալ: Նույնիսկ առավել երկարատև հարաբերություններում գործընկերները դեռ պետք է պահպանեն անկախության զգացողություն

Զգուշացեք կարմիր դրոշներից: «Եթե ձեր զուգընկերը ծրագրեր և բազմիցս չեղյալ հայտարարում է, կամ նրանց սուտ եք բռնում, կամ տեսնում եք, որ նրանք այլ մարդկանց հետ վատ են վարվում, կամ էլ ձեզ քննադատում են, դա նշան է, որի համար գուցե նրանք չարժե երկարաժամկետ ներդրումներ կատարել», - նշում է Քեմփբելը .

Լավ վերաբերվեք ինքներդ ձեզ, և դա կլինի օրինակ, թե ինչպես պետք է ձեր զուգընկերը ձեզ հետ վարվի: «Սկզբունք լինելը, ինքդ քեզ ճանաչելը և ինքդ լինելը ոչ մի վատ բան չկա», - ասում է Քեմփբելը: «Դու դեռ պետք է գործեր անես ինքդ քեզ համար, ինչպես ինքնուրույն խնամքի համար ժամանակ հատկացնելը

Կապը կարող է լինել երջանիկ հարաբերությունների պահպանման ամենակարևոր գործոններից մեկը: «Տեսեք, թե ինչ նկատի ունեք և նկատի ունեք ձեր ասածը, եղեք ուղղակի և ուշադիր, ընտրեք մարտեր իմաստուն, լավ վերաբերվեք ձեր զուգընկերոջը և խուսափեք կործանարար բաներից, ինչպիսիք են գոռալը, վիրավորանքը և դատելը, - բացատրում է նա: «Հարաբերությունների սկիզբը կարող է հիմք դնել ապագայի համար, այնպես որ ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես եք շփվում: Եթե ​​դուք արդյունավետ շփվելու հմտություններ չունեք, ստացեք մասնագիտական ​​օգնություն կամ հոգեբանի կողմից գրված ինքնօգնության գիրք-Johnոն Գոթմանն ունի այս թեմայի վերաբերյալ հրաշալի գրքեր, և աշխատել այս կենսական հարաբերությունների բնութագրիչի վրա:

@waityouneedthis

Ներքևի սահման. Նոր հարաբերությունները շատ զվարճալի են, և դուք պետք է վայելեք դա: Բայց նաև մի անտեսեք ձեր սեփական կարիքները կամ կարմիր դրոշները: «Հարաբերությունների վաղ փուլերում մարդիկ հաճախ վարդագույն գունավոր ակնոցներ են կրում` դրանք նվազագույնի հասցնելով կամ անտեսելով իրենց զուգընկերոջ մեղքերը և չափազանցնում են կամ միայն տեսնում են իրենց զուգընկերոջ դրական հատկությունները », - ասում է Քեմփբելը: «Իմ խորհուրդը էմոցիոնալ բաղադրիչը պետք է հավասարեցնել բանական մտածողության հետ: Եթե ​​դուք դժվար ժամանակ ունենաք ռացիոնալ և կշռում եք այս անձի դրական և դեմքերը որպես գործընկեր, հարցրեք ձեր ընտանիքին և ընկերներին իրենց կարծիքի համար »:

Խոզանակեք ձեր հարաբերությունների հմտությունների վրա

Gոն Գոթմանը և Նան Արծաթը Ի՞նչն է տևում սերը $ 13.60 ԽանութԳարի Չեփման Հիմա դու խոսում ես իմ լեզուն 12 դոլարԱմիր Լևինը կցեց $ 11 ԽանութԳարի Չեփման բաները, որոնք ես կցանկանայիի իմանալ, նախքան ամուսնանալը 11 ԱՄՆ դոլար