Հարաբերությունների փորձագետը հստակ բացատրում է, թե ինչպես են սոցիալական մեդիան ազդում հարաբերությունների վրա

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Go to search results >>>

Christian Vierig / Getty պատկերներ

Ինչպե՞ս ապրենք նույնիսկ առանց սոցիալական լրատվամիջոցների: Այն աշխարհում, երբ մեր հեռախոսներն առաջին և վերջին բանն են, որ մենք տեսնում ենք ամեն առավոտ և երեկո, զարմանալի չէ, որ սոցիալական լրատվամիջոցները կարող են ազդել մեր հարաբերությունների վրա ՝ և՛ առցանց, և՛ անցանց: «Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ միջին հաշվով մենք օրական երկու կամ ավելի ժամ ենք ծախսում սոցիալական լրատվամիջոցների վրա», - բացատրում է կապի մասնագետ և հեղինակ Լեսլի Շորը: Նա նախազգուշացնում է, որ առցանց հարաբերությունների զարգացումը կարող է վնասել մեր հարաբերությունները անցանց, բայց դրանք կարող են նաև մեզ ավելի քիչ հնարավորություն տալ շփվելու համար: «Նրանք, ովքեր ընթերցանության սահմանափակ փորձ ունեն, չունեն սոցիալական հետախուզության նույն մակարդակը, որը ունեն նախորդ սերունդները: Եթե դա դառնա նոր նորմալ, ուժեղ և խորը կապեր կառուցելը ավելի շատ ժամանակ կպահանջի և ավելի դժվար կլինի պահպանել»:

Հանդիպեք փորձագետին

Լեսլի Շորը կապի մասնագետ է, ով աշխատել է պետական ​​կազմակերպությունների, կորպորացիաների, քաղաքացիական խմբերի հետ և դասավանդում է Միննեապոլիսի շրջանի մի քանի համալսարաններում:

Երբ մենք անընդհատ կապվում ենք մեր հեռախոսների հետ, որոնք ստուգում են աշխատանքային էլ-նամակներ, նորությունների ազդանշաններ կամ պարզապես Instagram- ի միջոցով շրջում ենք, անհրաժեշտ է, որ մենք սովորենք դա հավասարակշռել ՝ անցանց ժամանակով մեր սիրելիների հետ: «Մեր սարքերի պահումը մեզ վրա անտեսանելի է, քանի դեռ ինչ-որ մեկը ակտիվորեն չի հրավիրում մեր ուշադրությանը այն փաստը, որ մենք ավելի շատ ուշադրություն ենք դարձնում սարքին, քան այն անձը, որի հետ մենք զրուցում ենք», - ասում է Շորը: «Գրեթե անհնար է հարաբերություններ ստեղծել կամ ամրապնդել, երբ սոցիալական մեդիան, առաջին հերթին, մեր ժամանակին ուշադրություն է դարձնում, թե ով է մեր առջև»: Այսպիսով, ինչպե՞ս ենք ուժեղ պահում մեր հարաբերությունները սոցիալական լրատվամիջոցների դարաշրջանում: Վերցրեք Shore- ի խորհուրդը այն մասին, թե ինչպես են սոցիալական լրատվամիջոցները ազդում հարաբերությունների վրա, և ինչ կարող ենք անել այն շտկելու համար:

Եղեք չափազանց զգույշ եղեք վաղ հարաբերությունների փուլերում

Չնայած, որ հարաբերությունների ցանկացած փուլում սոցիալական լրատվամիջոցների օգտագործումը կարող է բացասական հետևանքներ ունենալ, Շորը պնդում է, որ դա ավելի վատ է վաղ փուլերում: «Հարաբերության սկզբում մենք մասնակցում ենք մեկ այլ անձի, քանի որ ուզում ենք նրանց ծանոթանալ», - բացատրում է նա: «Մենք լսում ենք նրանց հավանումներն ու հավանումները, պատմությունը, ընտանեկան դինամիկան, երազանքներն ու վախերը: Մենք ժամեր ենք անցկացնում զրույցի մեջ, բացահայտում միմյանց: Ոչ մի փաստ շատ փոքր, ոչ մի պատմություն շատ երկար: Հարաբերությունների կառուցումը նորություն և անակնկալներ ունի: այս անգամ շատ կարևոր է, որ բջջային հեռախոսները խոսակցությունից դուրս մնան ՝ մյուսի նկատմամբ ընդհանուր համակենտրոնացում ապահովելու համար »:

Նա նաև նախազգուշացնում է տեքստի միջոցով խեղաթյուրված հաղորդագրությունների վտանգների մասին, մանավանդ, երբ դեռ ծանոթանում եք միմյանց. «Միմյանց միջև տեքստային հաղորդագրությունները պետք է լինեն դրական և փաստացի: t լավ թարգմանեք և անհապաղ ստեղծեք պարան »:

Մտածեք երկու անգամ, նախքան որևէ անձնական հաղորդագրություն փակցնելը

Christian Vierig / Getty պատկերներ

Թեև սոցիալական լրատվամիջոցները կարող են բացասական հետևանքներ ունենալ ողջ խորհրդի միջև փոխհարաբերությունների վրա, ShoreV- ն պաշտպանում է սոցիալական մեդիայի հետ շփվելիս մեր գործընկերոջը զգալու անհրաժեշտության մասին: «Մի պատասխանեք գրառմանը կամ մեկնաբանեք հույզերից դուրս», - ասում է նա: «Ժամանակ պահանջեք, որպեսզի ձեր կարդացած կամ տեսածը վերամշակեք և ինքներդ ձեզ ժամանակ տրամադրեք ՝ նախքան զայրույթի կամ հիասթափության մասին մեկնաբանությունները մեկնաբանելու համար: Հիշեք, որ յուրաքանչյուր ոք իրավունք ունի իր սեփական կարծիքի համար»:

Նույն իմաստով, մինչ դուք գայթակղվում եք ձեր կյանքի բոլոր կողմերը կիսելուց, հիշեք, որ ձեր զուգընկերը կարող է նույն էջում չլինել. «Ձեր անձնական խոսակցությունները պահեք անձնական: Անհրաժեշտ չէ ձեր անձնական կյանքը հրապարակային հանել: ձեր զուգընկերոջ կողմից ձեզ համար ծննդյան օրվա նվերը ընտրելը կամ ձեր ԱԱ-ի մասին բամբասելը հանրային ուշադրությունից դուրս լավագույն հաղորդումներն են »:

Միշտ ձեր սիրելիներին պահեք Մտածեք

Թեև սոցիալական ցանցերում և փոխհարաբերություններում նավարկելու միշտ էլ ռիսկ կա, բայց կան նաև եղանակներ, որոնք կապահովեն ձեր հաղորդակցությունը ամուր: «Մի մաղթեք ձեր ընտանիքին երջանիկ ծննդյան օրը Facebook- ում վերցնել հեռախոսը կամ ուղևորություն կատարել դրանք տեսնելու համար: »

Քանի որ մեր սոցիալական լրատվամիջոցների ցանցերը շարունակում են աճել, փորձագետը նաև խորհուրդ է տալիս ուշադիր լինել մարդկանց հավատալիքներից և արժեքներից. «Հիշեք, թե ովքեր են ձեր ընկերները: հանդիսատեսն է. արժե՞ արդյոք լարվածություն ստեղծել ձեր ընտանիքի, ընկերների կամ համախոհների հետ:

Հաջորդը. Երեքը ստորագրում են ձեր S.O- ն: կարող է ձեր հարաբերություններում դժգոհ լինել (և ինչպես դա շտկել)