Կատեգորիա Առողջություն

Ըստ Qantas- ի թռիչքային սպասավորների ՝ սա լավագույն փոխադրման ուղեբեռն է
Առողջություն

Ըստ Qantas- ի թռիչքային սպասավորների ՝ սա լավագույն փոխադրման ուղեբեռն է

@Sarahbsasson Երբ խոսքը գնում է ճանապարհորդելու առավել նորաձև, էժան և ամենահեշտ ձևերի մասին, մենք բոլորս դրա մասին ենք: Արդեն այս տարի մենք պատրաստել ենք տարեկան լավագույն արձակուրդն օգտագործելու լավագույն ուղիները, իսկ ճանապարհորդելու ամենաէժան ամիսը (մայիս ամիսն է

Կարդալ Ավելին

Առողջություն

21 անելիքներ Ամանորի օրը, որոնք կլրացնեն ձեր հոգին

Այս անգամ վաղը Ամանորի սկիզբը կարող է գալ պլանավորված բարդությունների: Դուք գուցե ինքներդ ձեզ հարցնեք ՝ ինչպե՞ս կսկսեմ տարին: Եվ եթե ես մի դիտարժան բան չեմ անում, կարո՞ղ է դա լինել նախադրյալը, թե ինչ է գալու: Իրականում, Ամանորի օրը, ինչպես ի սկզբանե հիմնադրվել է, պետք է լինի պարզ տոն, որպեսզի արտացոլի անցյալ տարիների լավ բաները և մտադրություններ դնի գալիք տարվա ավելի լավ բաների համար:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

35 Բոլորովին զվարճալի գործեր, որոնք պետք է արվեն ձեր տարեդարձի կապակցությամբ

@Adenorah Ժամանակը թռչում է, երբ զվարճանում եք, ուստի զարմանալի չէ, որ դուք և ձեր S.O. պատրաստվում են միասին տոնել ևս 12 ամիս: В Եթե դուք, կարծես, միշտ մեկնում եք նույն ռեստորանները, ապա, հավանաբար, առանձնահատուկ չի թվում տոնել
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

Մենք գտանք Կալիֆոռնիայի 5 լավագույն տաք աղբյուրները

Sam Brockway / 500px California- ը վաղուց հայտնի էր իր լողափերով, և նրանց բողոքարկումը միշտ էլ պարզ էր: Sandերմ ավազը, ջարդիչ ալիքները և կապույտ օվկիանոսը, կարծես, բախվում են նահանգի հանրահայտ ոսկե շողերի հետ, երբեմն երբեմն ափերը հավաքում են սրբիչների և հովանոցների պայծառ երանգներով: Դա դասական է, բայց համարձակվում ենք ասել, կանխատեսելի:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

Ծնողների այս 7 ծրագրերը կդարձնեն ձեր կյանքը այնքան ավելի դյուրին

Scoutthecity / Unsplash Technology- ը կարող է անգնահատելի ռեսուրս լինել ձեր կյանքը կազմակերպելու, փաստաթղթավորելու և բարելավելու համար: Ոչ մի տեղ այդ նպատակներն ավելի կարևոր չեն, քան երբ խոսքը վերաբերում է ձեր երեխայի առողջությանը և երջանկությանը: Այսօր կան բազմաթիվ ծնողական ծրագրեր, որոնք կարող են ուղղորդել ձեզ ծնող լինելու բոլոր ոլորտներում:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

10 րոպե ունե՞ք: 5 արագ ուղիներ ՝ ձեր ֆինանսները հիմա վերահսկելու համար

@Talisa_sutton Անցյալ տարի միջին հաշվով ծախսել եք 2,444 ժամ գումար վաստակելու համար, այնպես որ այդ ժամանակի ո՞ր մասն եք նվիրել այն ղեկավարելու համար: Կարելի է կոշտ լինել հեռանկար ունենալու համար, երբ դու գտնվում ես ժամկետների և հանդիպումների կեսին, բայց երբ մենք սկսում ենք նոր տարին,
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

Մոռացեք, որ վարդագույն և կապույտ-սեռի չեզոքությունը նոր տնկարանային միտումն է

«Եթե ձեր տնկարանը չեզոք է, ապա ավելի հեշտ է տեղավորվել ձեր մնացած պարագաների մեջ», - մի անգամ մեզ ասաց Jonոնաթան Ադլերը: «Դա համահունչ է և չի պատում ձեզ երեսին, ինչպես կցանկանար վարդագույն, փխրուն արքայադուստր պալատը»: Քանի որ ավելի ու ավելի շատ ծնողներ են դառնում փորված, ավանդական կապույտ տղաների և վարդագույն աղջիկների համար գունային սխեմաները, գենդերային չեզոք տնկարանները դառնում են նորմ, բացառություն չէ:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

Բարձր ակնկալվող 2018-ի ամառային գրքեր, որոնք իրականում արժանի են ձեր ժամանակը

Ամեն մրցաշրջանում կան այդ պայծառ գրքերը, որոնց մասին, կարծես, բոլորը են խոսում: Նրանց գեղեցիկ ձևավորած ծածկոցները հեղեղում են ձեր Instagram- ի թարմացումները և ստանձնում նստավայրը ձեր տեղական գրախանութի աշխատակազմի սեղանների վրա (և, անխուսափելիորեն, դառնում են բլոկբաստերային կինոնկարներ): Weatherերմ եղանակին ժամանակին մենք կիսում ենք սեզոնի առավել սպասված գրքերի ցանկը `ձեր ընթերցված կույտին ավելացնելու համար:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

Արծաթե լճի լավագույն ռեստորաններն արժանի են փափագել 101-ը

Emily Knecht Los Angeles- ը Ամերիկայի ամենահիասթափեցուցիչ սննդի քաղաքներից մեկն է, բայց պարզապես մի խոսեք դրա համար: Ի վերջո, մենք հավանաբար կողմնակալ ենք, քանի որ MyDomaine- ի շտաբը գտնվում է Արևմտյան Հոլիվուդի կենտրոնում: Մեր համարձակ պնդումը սատարելու համար մենք դիմեցինք վավերացում փնտրող փորձագետներին:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

Ձեռքեր ցած, սրանք բոլոր ժամանակների լավագույն վավերագրական ֆիլմերն են

Որովհետև ես թմրամոլ եմ, ճիշտ այնպես, ինչպես մենք դիտում ենք ռոմանտիկ ժամանակաշրջանի դրամաներ `նոստալգիկ զարմանք առաջացնելու համար, զգալով լավ կատակերգություններ շատ անհրաժեշտ ծիծաղի համար, Ինդին նայում է մեր աչքերը հիացնելու համար, և երբեմն սարսափ ֆիլմ` անվտանգ հեռավորության վրա վախեցնելու համար: դիմել վավերագրական ֆիլմերին `ընդլայնելու մեր պատկերացումները շրջապատող աշխարհի մասին:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

Կուենկա, Իսպանիա, Եվրոպայում քիչ հայտնի այցելու վայր է

Երբ ճանապարհորդում եք Իսպանիայի Կուենա քաղաքի թաքնված լեռնային քաղաքը, ձեզ դիմավորում են վառ գունավոր միջնադարյան շենքեր, գետերի հոսող գետեր և գեղեցիկ փողոցներ, որոնք շարված են բարձրահասակ տներով: ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի Համաշխարհային ժառանգության մի վայր, Կուենան նույնպես պատկերված է ճարտարապետական ​​պատկերասրահներում, ներառյալ Կասաս Կոլգադան, որը թարգմանաբար նշանակում է «կախովի տներ»:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

Շաբաթ երեկոյան 27 անելիքներ, որոնք դուք հավանաբար չեք մտածել

Fashion Me Հիմա ես իսկապես չեմ ռեզոնանսել «ամբողջ շաբաթվա աշխատանքային օրերը» մտածելակերպի հետ: Ես ոչ միայն մանրակրկիտորեն եմ վայելում իմ աշխատանքը, այլև հաճախ հաճախ զբաղված եմ այդ երկօրյա հանգստի ժամանակահատվածի մասին մտածելու համար: Եվ չնայած դա կարող է ինձ համար ավելի հեշտացնել ներկայիս կյանքը, դա նշանակում է նաև, որ ես սովորաբար չեմ կանխատեսում իմ հանգստյան օրերը մտածված պլանավորել, որպեսզի առավելագույնս օգտվեմ անձնական ժամանակից:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

30 հարցեր ՝ նախքան միասին միավորվելը, խնդրեք համախոհից

Որպես մեկը, ով հաջողությամբ մեխել է համախմբման մշտապես անփոփոխ ջրերը ընկերոջ հետ, ես լավ եմ զգում այս ասպարեզում սեփական եղջյուրը մորթելու միջոցով: Ես գիտեմ, թե ինչպես ընտրել սենյակակիցը: Նախքան սենյակակիցս տեղափոխվելը մենք նստեցինք քնքշորեն կոչված կենսակերպի աուդիտ: Թեև մենք տարիներ ընկերներ և հարևաններ ենք ունեցել, մեկի հետ ապրելը այլ գույնի ձի է:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

8 LGBTQ + կազմակերպություններ `հպարտության մեկ ամսվա ընթացքում աջակցելու համար

@Yummertime «Մի անգամ, երբ մենք դադարում ենք լսել այլ մարդկանց փորձը, մենք կորցնում ենք մեր կարեկցությունն ու աճելու մեր ունակությունը», - ասաց ինձ Գաբրիել Ռիչարդսոնը վերջերս հարցազրույցում: Երիտասարդ մոդելը, նկարիչը և ակտիվիստը պայքարում են հավասարության և ԼԳԲՏՔ + իրավունքի համար f
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

Ահա որտեղ է արձակուրդն այս աշխատանքային օրը, ըստ Jet-Setters- ի

Սուտ կլինեինք, եթե ասեինք, որ չենք ջարդել մեր սիրելի բլոգերների Instagram- ները `որոշ ժամանակով մեկ անգամ պլանավորելու մեր հաջորդ ճանապարհը: Թուլումի լողափերից մինչև Շանհայի աշտարակների գագաթները, այս ինքնաթիռի կայանատեղի ունեցող ազատ առևտրականներն ունեն ինչպես ժամանցի, այնպես էլ խորաթափանց աչքի, որպեսզի թռչեն աշխարհը `որոնելով լավագույնը և ամենամեծը` դրանք դարձնելով մեր ամենաթանկարժեք ճանապարհորդական ռեսուրսներից մեկը:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

Բոլոր գրքերը, որոնք դուք պետք է հիմա կարդաք, նախքան 2019-ին իրենց կինոնկարները դուրս կգան

Մենք դա անվանում ենք. 2019 թվականը գրք-կինոնկարների հարմարվողականության տարի է: Մենք արդեն տեսել ենք Ռախայել Լիպինկոտի մեծահասակների ՝ «Հինգ ոտքեր» վեպը: Բացի երկու հիվանդ դեռահասներից, ովքեր սիրահարվում են, չեն կարող միմյանց ձեռք չկապել առանց մահվան վտանգի ենթարկելու և Օշա Գրեյ Դեվիդսոնի գեղարվեստական ​​աշխատանքը «Թշնամիների լավագույնը» KKK- ի միջև անհավանական բարեկամության մասին: անդամ և մի սևամորթ մայրիկ, որը ձևավորվել է քաղաքացիական իրավունքների շարժման ընթացքում, հայտնվել է էկրանին, և տարին դեռ կես չէ:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

Առաջնորդության 9 լավագույն գրքերը `ձեր կարիերան խթանելու համար

Melodie Jeng / Getty Images Թեպետ ոչ մի ցանկացող առաջնորդի գրապահարանն ավարտված չէ առանց Շերիլ Սանդբերգի Lean In- ի պատճենի, առկա բառի շուրջ բառացիորեն կան հարյուրավոր այլ գրքեր: Ձեր տեղական գրախանութի բիզնես գրքերի բաժինը զարդարում է այնպիսի անվանումներով, ինչպիսիք են «Լավ դեպի մեծը» և «Արդյունավետ մարդկանց» սովորությունները:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

Նախկին D.C.- ն, ով կանանց հնարավորություն է տալիս վերահսկել իրենց առողջությունը

Մեքսիկայից ժամանած միայնակ մոր կողմից ՝ ներգաղթյալ Ալեխանդրա Կամպովերդիից, ով մեծացնում է իր դաստիարակությունը ՝ իր կարիերայում առանցքային դեր ունենալու համար: Այս փորձը հենց այն հիմքում է, որ նա անցավ պետական ​​ծառայության և ի վերջո լրացրեց իսպանական լրատվամիջոցների փոխտնօրենի դերը Օբամայի վարչակազմի առաջին չորս տարիներին:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

Բեռլինը Edgy City- ի զով աղջիկներն են, ովքեր այս տարի կհավաքվեն

@Kelseymclark Ես ոչ ավելի, քան հինգ րոպե գտնվել եմ Բեռլինում և արտասահման կատարած առաջին այցի ընթացքում արդեն ստանձնել եմ overeager 5-ամյա երեխայի պաշտոնը: Իմ դեմքը ամուր սեղմված է տաղավարի պատուհանի դեմ, որը ձեռքովս շրջանակված է, քանի որ ես նայում եմ նրանց միջով
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

Ես եղել եմ Աֆրիկայի 15 երկրներ. Միշտ խորհուրդ եմ տալիս այս 7-ին

Ոգեշնչված հետապնդում Դուք բոլորովին սխալ չէիք լինի ենթադրել, որ Լի Լիտումբը ապրում է ճանապարհի վրա: 2014-ին, Կամերունի ծնած ճանապարհորդական գրողը որոշեց լքել իր կարիերան կորպորատիվ ֆինանսների մեջ `գտնելով Spirited Pursuit- ը, բլոգ, որը նվիրված է Աֆրիկայում իր ճանապարհորդությունները խրոնիկացնելուն: «Աֆրիկան ​​կարիք ունի ռեբրենդինգի և ոգեշնչված աչքերով գերեվարվելու», - ասաց նա MyDomaine- ին:
Կարդալ Ավելին
Առողջություն

Աչքի տակ գտնվող պայուսակների 10 լավագույն քսուքները. Մաշկաբանների խորհուրդը

Deniskomarov / Getty ImagesВ Եթե նախկինում երբեք մեծ ուշադրություն չէիք դարձնում աչքի քսուքներին, ապա պարզապես մի քանի պիտակներ չկորցրեք, բայց երբեք ոչ մեկին թույլ չտալով, որ այն դնի ձեր բժշկության կաբինետը (էլ չասեք ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմ), գուցե ցանկանաք վերանայել դրանց օգուտներ, մանավանդ եթե արդեն իսկ դարձրել ես մեծ 3-0:
Կարդալ Ավելին